Цитата:
|
Сообщение от Yasmin
У финнов тоже в моде karppaus - vhh (vähähiilihydraattinen ruokavalio), karppaus.info.
|
карппаус годен только короткий срок. Длительный карппаус вредит здоровью.
Я когда была на малоуглеводной диете то ела 10-20 грамм в денб и это мизер. 50 грамм углеводов можно вполне спокойно кушать каждый день |
