Цитата:
|
Сообщение от vilkas
гречечку? несолёную? ню ню.
Я опять кушаю. 150 грам свиных барбекю ребер,чай, кусочек сыра.
тяжело есть еду через каждые три часа. с привычкой наесться раз в день на ночь...
в семь вечера опять кушать .
и пять приемов пищи не получится,в 10 вечера точно не буду.
|
А зубы каждый раз после еды чистить: hammastikku, lanka, harja . Предпочитаю из-за этого только 2 раза в день есть. Причём порции-маленькие. Чувствую себя хорошо. |
