Цитата:
|
Сообщение от Amanita M
я вот купила в лидле, анчоусы и тунец, греческие.. анчоусы класс)
мне Дюкана диета не нравится, из-за исключения жира. а так, отличная
|
В Дюкане жир не исключен, а очень сильно сокращен. Допустимо в день чайную ложку растительного масла и 30 гр. маложирного сыра. Да и в обезжиренном молоке, кефире и йогурте сколько-то жира все равно есть. И та же разрешенная в любых количествах рыба и курогрудь явно имеют какой-то процент жира в составе.
-----------------
Петербург - лучший город Земли! 
|
