Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
мышцы растягиваются. надо пресс качать. иначе и вес скоро поползет и обязательно вверх =)
|
Так он уже накачан,правда не как у Сюзанки,но крепок ещё.
Вес не поползёт,он у меня всегда один и тот же.
Цитата:
|
Сообщение от argis
Уберите из рациёна бутельброт... Это лишнее :роллеыес:
|
Бутеры бывают разные ведь,у меня полезный-диетический(рецепт секретный) |
