Сообщение от vilkas

Доброе утро. Кипяточку попила. Салат из креветок,три блинчика,сыр,чай.

Я поняла,чтобы худеть-надо много не работать. А любить себя любимую. Как обычно понимамие приходит слишком поздно.

Блинчики: Яйцо,три ложки кефира, ч. ложка крахмала,ложка отрубей,разрыхлитель,полчайной ложки семян шиа.

на маленькой сковородке получается три штуки.