В основном тренеры рекомендуют протеины на подобие этого http://pureproteinmsk.ru/bcaa-pureprotein.html
т.к. кол-во АМИНОКИСЛОТЫ:
L-Leucine (лейцин) - 4,5 г
L-Isoleucine (изолейцин) - 2,25 г
L-Valine (валин) - 2,25 г
в достаточном кол-ве.Поэтому любые препараты лучше принимать по рекомендации врачей,ибо последствия разнообразны.
Всем анаболизма___))) |
