На самом деле все можно и даже вредненькое, главное, чтобы это было не часто. Очень неплохо на завтрак добавлять порошок черники. Сильный антиоксидант и источник витаминов, а это актуально особенно сейчас. Продается в магазинах Life. Всем здоровья и правильного питания  .
|