|
Не ем:
- молочные продукты (исключение безлактозный и без вкусовых добавок йогурт)
- хлеб и мучные изделия
- сало
- сливочное масло
- мясо и мясные блюда
- рыбу и рыбные блюда (как исключение Alaska pollock и суши с лососем редко)
- тушеные и вареные: морковь, репа, брюква
- варенья, соленья
- фастфуд
- каши (исключение запаренные овсяные и гречневые хлопья)
- супы (исключение мисо)
- многие сладости
- кислые фрукты и ягоды
|
