Rinna74

Не ем готовых продуктов:
-колбасы
-сыр
-выпечка
-всякие соусы майонезы
-консервы


Из готовых ем только: йогурты,молоко,пиво

Покупаю: мясо,рыбу,овощи,картошку,рис,крупы и готовлю

Вот какой-то такой рацион с детства. Повернута на здоровом питании