Цитата:
|
Сообщение от Olka
Пусть банально, но здоровье - это самое главное. Без него уже ничего не нужно и ничего не важно.
Поддерживаю как могу. Занимаюсь физкультурой (танцы, ходьба просто так и с палками, плавание, лыжи, велосипед, теннис, бег), ем витамины, стараюсь питаться качественной и здоровой пищей.
Моральное здоровье поддерживаю жизненной философией, книгами, общением с приятными льюдьми.
|
Да, именно. «Здоровье еще не все, но все превращается в ничто, если нет здоровья» (с).
Ты такая правильная, почти как я.  А зачем ты витамины ешь?
Вот тут про мифы о здоровье, в которые верит большинство людей.
http://www.anews.com/us/post/158723....goog le.fi%2F
" Миф 6. Нужно регулярно принимать витамины и биодобавки
Это «знание» многие из нас впитали еще в детстве. Но при этом мы забываем, что большинство необходимых организму веществ уже содержится в еде, вполне покрывая суточную норму. Так что если у вас нет четких медицинских предписаний, то добавочными дозами витаминов вы скорее рискуете навредить своему здоровью. Например, знали ли вы, что регулярное употребление витамина E, который еще называют «лекарством против старения», повышает риск заработать рак или болезнь сердца?"
Что скажешь?
-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
|
