Цитата:
|
Сообщение от 040316
И очень быстро проголодаешься. Тем более, если сейчас физическим трудом заниматься будешь. Лучше бы кашу и бутерброд с сыром. После подобные перекусы. На обед что -то с супом. Вечером - отварное ...
|
почуму? от каши быстро и от нормального хлеба быстро--потому что углеводы.
а тут основа хлеба-творог и яйцо-это по сути сырник с семечками протеиновый,плюс самодельная ветчина-протеин.
и через два с половиной часа опять кушать. мне так сложно есть еду так часто,но привыкать надо.
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
|
