|
Сообщение от Канарейка
Введи самые "жирные" параметры - выдаст наиболее точный результат. То есть по какому типу ты набираешь вес. Такие деления фигуры не означают, что если у меня, например, вес набирается по типу яблоко, то талия в принципе отсутствует или если я груша, то токмо задницу имею, это просто то, куда жир предпочитает прятацца, зараза, и соответственно уже исходить этого, например, следить за проблемными местами и как только попа, например, начинает набирать сантиметры - тут же корректируем питание, ну и тренировки можно строить в соответствии с типом фигуры, например женщине с красивой попой, лучше таки руки подкачать, а не ноги, тогда как плечистой девушке - наоборот, яблочки жмут на пресс.
|