Просмотр одиночного сообщения
Old 27-04-2016, 18:03   #1315
Elektra
Registered User
 
Сообщений: 4,791
Проживание:
Регистрация: 22-09-2012
Status: Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от vilkas
это приготовлено за 5 минут. порезала куриную грудь на сантиметровые полосочки и кинула на сковородку,без масла даже.
пока она обжаривалась,я стругала паприку,манго,апельсин,лук в тарелку специальным ножиком-теркой,который режет тоньше миллиметра.
заскочила домой,поесть,вот этот салат сделала,с тарелкой к компутеру подсела,заодно сфотографировала..,поела и через полчаса уже опять на работу уехала.

на самом деле фотографирую,чтоб запомнить,что ела,потому как с понедельника на новой диеточке. надо есть только сырые овощи и фрукты плюс 150 грамм куриной груди и кушать 6-7 раз в день. сегодня третий день пошел..
буду в теме совместного худения хвастаться дикими отвесами.

такие красивые салаты получаются,что жалко не поделиться.

Какие у тебя успехи в похудении на данный момент? Если положительная динамика и делаешь ли ты зарядку?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием