Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Нет , я не прикалываюс. Моя девушка при росте 168 весит 46 кг и ее рекомендованное тренером потребление калорий 1200 в день если не заниматся спортом. Если заниматся то + сколко надо для тренировок. Так что да, она мжет жить на одной большой шоколадке Фазер в день  |
прикалываешься по поводу 200 грамм шоколадки за чаем)
у меня норма 1400) при росте 173 весе 56
тренер для этого не нужен, есть полно ресурсов и тырнете
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
