Цитата:
|
Сообщение от Olka
Нет, они без специй. Ещё посоветую тебе жарить свежие овощи, имхо гораздо вкуснее и полезнее этих замороженых. Например по моему рецепту: берёшь брокколи, луковицу, пару морковок и сладкий перец. Нарезаешь всё крупными кусочками и обжариваешь в оливковом масле. Специи: соль и чёрный перец. Овощи получаются вкусными и хрусткими. Такой гарнир даже дети едят с удовольствием.
|
Я овощи люблю,но делаю всегда в духовке.Нарезаю сырыми-капусту,морковку,картошку,лук,помид оры,паприку, зелёный горошек.Потомещё большую морковку тру на тёрке.Заливаю кипячёной водой,солю,добавляю лаврушку,перец.И в духовку на часик-полтора 
ПС.Вот сколько тут калорий,если порция 200 грамм?
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
|
