Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Все зависит от приоритетов. Либо красивое тело либо разнообразная еда каждый день. Можно совместить красивое тело и разнообразную еду но для этого надо заниматся тяжелым физическим трудом каждый день часов по 8. Например строить дом или рубит дрова. Я в деревне когда живу каждое лето ем много и все жирненькое такое но худею т.к. постоянно физическая нагрузка. Из деревни худющий но силный приезжаю.
|
не скажи. пока здоровье было,так ни о каких калориях вобще не думала. Носила 38(еуроп) размер при росте 175 ,ела все,на что глаз падал. Но ,наверное это была натуральная еда,без собременной химии. Хлеб-булка была не на термофильных дрожжах. Заvтрак -это хороший бутер с маслом,колбасой или сыром. СЕйчас от такого бутера у меня живот как водушный шарик надуется .
По-поводу нагрузок физических-- ну от я же работала(счаз меньше) физически по 12 часов,а вес только рос,при этом я еще и пыталась как-то смотреть,что кушаю..
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
|
