Цитата:
|
Сообщение от Marmir
не, это именно от того, что со временем меняется метаболизм. ты же знаешь, что молодые девушки всегда были стройнее тетушек/бабушек. и раньше, и до раньше )
ты, видимо, худеешь на низкоуглеводке. не потому что не ешь дряни (её и в мясе/овощах полно), а потому что существенно ограничиваешь углеводы. это хороший способ, особенно для активных здоровых людей. я сама много раз придерживалась такой диеты и не имела никаких неприятных последствий. но, честно говоря, в литературе часто встречала предостережения для не совсем здоровых людей, т.к. эта диета может спровоцировать некоторые заболевания.
|
да,пыталась малоуглеводов есть,но вес пошел вниз поисле добавления к рационы 4 фруктов в день(раньше даже яблочка себе не позволяла) и переходом на семиразовое питание.
когда ела три раза в день не худелось.
вся фишка в толерантности органона к инсулину
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
|