Цитата:
|
Сообщение от Yasmin
Чтоб быть накаченными надо в зал ходить а не в бассейн) они должны по лестницам бегать и девушек на плече носить... вот это тренировки, а бассейн....
|
Ты лучше посмотри на пловцов внимательнее, плечи широченные, грудь накачання, талия тонкая, ноги крепкие и все это гармонично у мужчин, никакой перекачки отдельных бицепсов и квадратиков, как у тех кто в зале качается.
Ну и как известно, в воде нагрузки в разы больше, чем на воздухе.
Любого качка кинь в воду и он со своими накачанными там-сям мышцами после 50 метров пойдет на дно топором. |
