Цитата:
|
Сообщение от Olka
А как влияют на здоровье накаченые мышцы? Я всегда считала, что качаются именно для внешнего вида.
|
От накачанных мышц куча плюсов.
- поддерживают скелет уменьшая нагрузку на позвоночник.
- чем больше мышц тем сильнее иммунитет и тем меньше человек болеет. Статью читал об этом
- общее психологическое состояние гораздо приятнее когда чувствуешь себя сильным  Это из личного. Можно девушек носить на руках не уставая  |
