Цитата:
|
Сообщение от Ol\'ka
[QUOTE=Amanita M]чтоб не висело, нужно спортом заниматься..
Так об этом то и речь, без спорта просто диета результата много не даст. Но все должно быть в меру, любые крайности вредны )))
А кто в зал ходит? Или только танцы в тренде? ))
|
я 6 раз в неделю хожу, и 7 раз в неделю пресс качаю по 20 мин минимум...
а ты ходишь?
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|