Цитата:
|
Сообщение от moesei
Че-то я не знаю что такое: 1. имхо 2. каремат (мат для каратэ что ли?) А вот с полотенцем вообще не представляю.. Если только спокоийно сидеть на нем и мигитировать, а так...
|
Типа как для каратэ. На нем еще лежачие упражнения на аэробике проводятся. А на каратэ, если в дожо подстилки не было, заставляли на чем есть (доски, бетон) кувыркаться. 
На полотенце удобней всего медитировать, конечно. Но можно и в позы скручиваться, ведь тут все движения медленные, так что ничего никуда не скользит. Ведь еще надо и равновесие и форму держать. Так не важно, какая подстилка, если точка равновесия всегда на одном месте. |
