Цитата:
|
Сообщение от ptzmies
"Употребление большого количества миндаля может привести к набору веса. Рекомендуемая дневная порция миндаля составляет не более 30 г (это примерно от 20 до 24 орешков)."
хттп://щщщ.полезненко.ру/вред-миндаля.хтмл |
надо учитывать общее количество пищи и калории, жиры) |
