Цитата:
|
Сообщение от sportster1966
|
Да, прежде всего, стоит прислушиваться внимательно к себе самому.
Можно почитывать, быть в курсе и выбирать то, что самому подходит.
"Предупреждён, значит, вооружён"
Цитата:
|
Обязательным условием для синтеза серотонина является наличие солнечного света, т.е. если вы редко выходите на улицу или стоит пасмурная погода, то синтез серотонина в организме резко снижается, что приводит к снижению настроения. Теперь становится понятно, почему в пасмурную погоду настроение зачастую снижено и, наоборот, в ясный солнечный день настроение улучшается.
|
http://medzeit.ru/nejromediatory/se...n-schastya.html |
