|
а можно мне тоже поделиться результатами? или у вас тут совместный проект?
с января 2017 года результат -9 кг, обхват талии -11 см, ОБедра -5 см.
Состояние отличное, введены были некоторые ограничения в рамках разумного, но реально никаких крайностей. Я, человек который любит аэробику и поваляться на диване, не любит бегать и зал в целом, хожу в зал согласно плану, понятно, что это дело привычки и я сама бы никогда туда не выбралась (из-за стеснения и незнания, что там вообще делать), но теперь я подкована и иду к цели.
|
