Сообщение от Pusja

Я не Лемилочка, но .....
Хром помогает при желании съесть что- то сладкое
Клетчатка ( морковь, капуста .... Или даже медицинская клетчатка( т е в таблетках) помогает " забить " желудок и напиться....
Зелёный чай с долькой лимона и кусочком имбиря за 20 минут до еды помогает для нормализации обмена веществ
Либо в термосе ( 2 литра) завариваем чай с имбирём и чесноком.

Все эти способы опробованы на себе.