Цитата:
|
Сообщение от sineemore
вообще по теме если, то я за спорт, и мне помогает только очень активный. только надо начинать, как только проснулся.
|
Надо прислушиваться к природе. Где вы видели, чтобы собака или кошка, проснувшись, начала бегать, прыгать и совершать прочие дурацкие телодвижения. Нет, они зевнут, потянутся, и не спеша отправятся завтракать. А человеку прям вот нужна эта утренняя зарядка. Старею, наверное  |
