.. наш ум привык быть чем-то занят, но бывают моменты незанятости, и тогда он, не видя ничего, чем бы заняться, начинает себя дискредитировать минорными мыслями...
..есть такое выражение "делай ничего".. вот надо уметь делать ничего, наслаждаться неделанием, а не мучать себя мыслями, что чего-то нет на сейчас, а нет на сейчас того, что привычно, вот эти паттерны, например, "надо прожить жизнь так ,чтобы не было мучительно больно" и тому подобное, мешают увидеть или принять неделание... может вы рождены для умения делать ничего, а вам говорят - делай!.. так что, давайте учиться делать ничего, если накатило... или как-то так  |
