Цитата:
|
Сообщение от Pusja
Я кушаю каждые 2-3 часа 5-6 раз в день. Порция - 200-250 грамм .
|
Да, говорят что есть понемногу за раз и раз 5 в день это очень хорошо. Лучше чем есть больше за раз, но реже. Но наврятли у многих есть такие возможности. А вот по сколько грамм надо есть я не знаю.
-----------------
Imagine all the people living for today. Imagine all the people living life in peace. Imagine all the people sharing all the world. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. (c) John Lennon
|
