Цитата:
|
Сообщение от Marmir
Ну если бегать по 2,5 часа, 20км - то есть полумарафон ежедневно. А потом в зал на силовые ещё на 1,5, то вполне может получаться.
|
Не реально. Чтобы сжечь 4000 килокалорий нужно пробежать часиков так шесть в быстром темпе. Реально за день, да еще и каждый день? |
