Тема: Худеем вместе
Просмотр одиночного сообщения
Old 29-02-2020, 12:24   #3079
Yasmin
Пользователь
 
Аватар для Yasmin
 
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status: Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Marmir
Начала записывать. Завтрак
33,5% прот
8% карб
58,5% жир
Подлые протеины и карбы лезут в тарелку.

я позавтракала и пообедала сразу) вечером можно еше чего перекусить

по бжу 63/74/4
по процентам 27/71/2
 
0
 
0
    Ответить с цитированием