Цитата:
|
Сообщение от Yasmin
я проценты и не считаю
смотрю только за углями чтоб ниже 20, и приглядываю время от времени нет ли лишки белков или недобора жиров
в начале кето все всегда считала) первые пару месяцев
|
Ага, вот и я в начале посчитаю. Чтобы понимать, скока в реальности чего лопаешь. Особенно овощные углеводы, вроде всего лишь помидорчик или луковка, а картину моего триумфального шествия к худобе могут подпортить.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
