Сообщение от Marmir

Кажется, я поняла главное в кето. Эта диета должна быть без мяса. Потому что если слопать кусочек мяса, то получишь перебор по протеинам.
Сегодня на бранч готовила блины, Рецепт не понравился, очень скучно их растягивать по сковороде. Но вот гениальное там тоже было - измерять порционно тесто до того как кладёшь его на сковороду. У меня получилось 6,5 блинов, по 50 гр теста на каждый целый. 4 штуки утащил любознательный мушш. Я свои 2,5 полила йогуртом (60гр) и посыпала черникой (30гр). Бжу на представленную порцию прилагаю.