Цитата:
|
Сообщение от Pusja
Я стесняюсь спросить...
Ты проверял на себе? А женщинам его кушать можно?  |
Всем можно 
Я такой несколько раз в неделю ем.
Только перепелиные яйца часто заменяю на одно куриное (луому), йогурт - на оливковое масло,
и обязательно добавляю брокколи или кейл, сладкий перец, томаты, разные семечки и травы... |
