Выход один - ходить в поликлинику и брать периодически больничный.
Никакого лечения здесь, кроме бураны и физиотерапии, не предусмотрено.
Если повезёт, то можно сменить работу.
Плантарный фасцит обычно связан с пяточной шпорой (возрастное). Нужна ортопедическая обувь или стельки.
В России можно сделать рентген и пройти курс УВТ (обычно это платно).
https://spb.napopravku.ru/uslugi/lechenie-shpory/
|