Продукты, останавливающие старение! 
Иммунолог Гада Альсалех:
брокколи останавливает старение на клеточном уровне.
В брокколи содержится вещество спермидин, которое повышает
фертильность, улучшает сон, укрепляет здоровье кишечника,
сердца, мозга, делает кожу более эластичной, участвует
в процессе обновления клеток.
Наибольшее количество спермидина содержится в зародышах пшеницы,
выдержанных сырах, грибах шиитаке, в зеленом перце и брокколи.
(испытания проводились на червях 
-----------------
"они на одном поле никогда не сидели - килька и анчоус..." (с) Лазерсон
|
