Цитата:
|
Сообщение от Dimas23
Я в Финляндии летом пытался каждый день на велосипеде кататься, но погода позволяла недолго, поэтому купил себе элипсоид и уже дома над организмом издевался ежедневно по часу 😀 так тебе нельзя пока нагрузкии?
|
уже можно кардио, но не по максимуму конечно. тяжести тягать нельзя, проволока может порваться 
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
