Цитата:
|
Сообщение от оленька
Стрессовая ситуация это точно, я так сильно изменилась в плохую сторону(потолстела и тд), когда пришлось расстаться с парнем, а тут еще новая работа, учеба и куча проблем из которых я не могу вылезти. Недавно только заметила, что я с собой натворила теперь думаю, что делать чтобы исправлять ситуацию.
|
А здесь работа по принципу из анекдота про прапорщика и обезьяну: "Че думать, прыгать надо!"
Т.е, пока заламываешь руки - ноги при взгляде на себя в зеркало и оплакиваешь канувшие в лету прекрасные формы, то ничего не изменяется. Становится только хуже...
Надо просто переставать есть, и начинать заниматься гимнастикой или йогой или просто прогулками, не суть, главное регулярно. Результат не заставит себя ждать. Тем более весна скоро... не подстегивает грядущий ужас влезания в шорты и демонстрация тела в купальнике?  |
