Ну, судя по тому, что сейчас я их вообще не тренирую, ни одну, то уж хотя бы какие-то группы мышц будут работать нормально. А потом, смотри, там курсами, то есть не так, что прям постоянно и непрерывно. Посмотрим, но я очень хочу исправить хотя бы до минус один - чтоб по улице не страшно ходить было  |
