Цитата:
|
Сообщение от -KARIMA-
Bet:
да это не строгая диета,я это называю нормальным питанием)
Вобщем,6 дней в неделю не ем сладкого и всякой ерунды,питаюсь "здоровой"едой)а 1 ден-можно есть все,4то захо4ешь)
|
аааа...ну я не знаю насколько это хорошо, если в один день идет такая нагрузка мощная на пищеварение еженедельно. я сторонница подхода - всего понемножку и часто. но я просто сладкое не очень люблю. я очень люблю орехи. 
молодчина. что следишь за собой и есть такой режим. |
