|
да ешь ты все-просто в меньших коли4ествах
исклю4и му4ное,сладкое
картошку можно есть-просто не жарь,белки есть в морепродуктах
если ешь хлеб-то лу4ше грубого помола
рис,кашы
поменьше жирной пищи,больше воды!
-----------------
Обиваем двери кожей заказчика
|
