Цитата:
|
Сообщение от Deniska
А как на форуме? все любят шпинат? и любили ли вы его по началу.
|
Когда у меня был пониженный гемоглобин, меня заставляли пить шпинатный сырой сок, вот где ужас то! Зеленая отвратительная масса. Но это страшно полезно для сосудов и сердца, в нем много калия. Мне сразу помогло. Но читала, что есть вареный и приготовленный шпинат вообще вредно, можно только сырой. В вареном виде в нем какие то соли переходят в неперевариваемое состояние и откладываются где-то, отчего в старости можно помереть. Дучше всего добавлять шпинатный сок в морковный, это знаменитый коктейль жизни: половина морковного сока, четверть шпинатного и четверть сельдерейного. Этим говорят лечатся все болезни, особенно сердечные, если пить свежим ежедневно. |
