у меня на работе екстим по полной!  стоиш на высоте, на бруске 5х10, на той стороне которая 5 и подномаеш двумя руками за край пятиметровую доску
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
|
