Цитата:
|
Сообщение от Lapka
Тут только все и спрашивают "как похудеть"!!!!
А у меня противоположный вопрос: как "потолстеть", килограмничика так на 3-4????
А то, на животике откладывается, а где надо (грудь, попка, щёки и т.ды) ну никак не добавляется!!!
Что посоветуете?
|
А знаешь, чего я думаю?!
Я думаю, что нужно кушать в одно и тоже время всегда.
Не...ну серьёзно!!!!!!!
Когда кушаешь в одно и тоже время - всегда набираешь через месяц 3-5 кг!!!
И ешё, какое молоко пьёшь? (если любишь, конечно)
Переходи на красное молоко, там жирности больше.
А чтобы в животик не уходило..может пресс покачать?
А ягодицы можно "накачать". Встаёшь на четвереньки, поднимаешь каждую ногу брасом вверх и так до бессилия. Главное, на пол ешё в то время не опускай.
А вот с грудью - проблемка будет.
Её, в принципе, не увеличить так вот просто. Действительно только, если немного потолстеть. Да и то....не намного она увеличится (если грудь маленькая сама по себе).
А шёчки?! Шёчки увеличатся вместе с шейкой. |
