Вот кто-нибудь может дать совет?
Перед тренировкой чем лучше всего заправляться и в какое время?
Я здесь испробовала пару баночек Энергитического напитка: Red kaktus И Guarana Pure.
В обеих баночках кфеин и сахар, декстроза, +гуарана или +таурин+гинсенг+корица+экстракт ореха колы и димианы.
Чем вы заряжаетесь перед тренировкой и чем после?
Я уже доказала себе что без PalautusJuoma не могу тренироваться- мышцы болят и тяжело на след. день. Выпив бутылочку после тренировки- следущий день- просто как песня: ни болей и всё легко!
|
