|
фитнесс! молодец!!! лавное после тренинга venytysчто многие не делают или делают мало (сама такая).
а у нас в зале много разных часов- со след. недели- kick-boxing вот чего жду как манны небесной- хочу попробовать
потом еще новый час- все вместе- пилатес, йога и syvävenytys
при пилатес читала много положительного- но не везде в хки он есть. короче- я хочу соединить тренинг в зале и часы аеробных упражнений. пока что знакомлюсь с содержание часов - и буду ходить на те, которые нравятся плюс зал.
с тренером когда мне программу составляли смеялись- что у меня будет сикспак через год (ах как приятно помечтать)
|
