Сообщение от Bet

только собиралась открывать эту тему. на сентябрь намечен полет во Францию, казалось бы красота - отпуск впереди, франция и все ее прелести. заплачены деньги, а я и не рада. с ужасом жду этого. но стараюсь себя как-то пересилить и заставить не бояться. но до сих пор не совсем отошла от июнького полета в Испанию. на борту ничего не произошло, просто летели поздно, и как-то было страшно, появляются клаустрофобические ощущения. а что будет, если мне станет плохо? приведут ли меня в чувство? а что если не хватит воздуха?

знаю, это все практически откровенный бред, но страх сильный, и я его постоянно пересиливаю, но отхожу от полетов довольно долго. как справиться с этим?