Ничего страшного во сне нет, бояться не надо.
Случиться с нами может только то, что должно с нами случиться для того, чтобы мы чему-то научились.
В представлении некоторых религий, во время сна душа отделяется от тела, но сохраняет с ним связь. Душа попадает в те слои духовного мира, которые наиболее соответствуют ее состоянию на данный момент. При этом коренное состояние (то, в котором она находится большую часть времени) тоже оказывает влияние.
А в буддизме, например, есть много практик, позволяющих развить состояние так называемого "осознанного сна", когда человек спит и при этом мыслит как днем.
Некоторые современные мистики считают, что во сне человек получает психическую пищу из всеобщего информационно-психического поля Земли, но и они согласны с тем, что "подбное притягивается подбным". Поэтому очищая свои мысли и чувства во время бодрствования, приводя в гармоничное состояние свои эмоции (так, чтобы нас не шарахало из крайности в крайность), мы подготавливаем почву для хорошего, полноценного сна.
Ну и практики расслабления тоже важны, конечно  |
