Цитата:
|
Сообщение от IKO
так ты на тренажерах выдыхаешся или на аеробике и т.д.? если на тренажерах то из за того что не произвольно задержуеш дыхание при выполнении упражнени, а дышать надо все время!
|
На тренажерах.
Я только и дело, что думаю: Когда мне вдыхать, когда выдыхать!
Из-за етого забываю считать, а из-за етого начинаю злится и быстрее устаю!  |
