Цитата:
|
Сообщение от IKO
ИМХО! не надо ниче пить! начни заниматся болше чем народ! вставаи рано утро! отжимаися, приседаи, качаи пресс! вечером тоже! короче как сказал Ояма "тренироваться надо болше чем спать!" и со временем будеш наровне со всеми и даже перегониш некоторых одноклубников
|
Ладно, другими словами, нехрен киснуть. Видать, 20 отжиманий на кулаках по утрам--это несерьезно |
