Кушай на ночь! булочки с кремом, сливки. шоколад с орехами. солености и пряности! запивай пивком! или сладким сидорком (только не каждый день!)
кровь на сахар можно тоже сдать для профилактики. резкие колебания веса - предвестники диабета (обратившись вовремя ко врачу болезнь можно предупредить!!!).
только не пугайся, скорее всего это просто переутомление 
|